Neige, verglas : évitez les chutes !

Alors si vous devez circuler à pied alors que le sol est gelé ou enneigé, prenez quelques précautions.

La première chose à faire pour se préserver des chutes dues aux glissades sur la neige ou le verglas, c’est de se renseigner sur la météo. En effet, le verglas ne se voit pas forcément d’un coup d’oeil par la fenêtre, il peut ressembler à un sol mouillé par de la pluie. Si possible, reportez votre sortie si vous êtes fragile ou mal équipé(e) pour marcher sur la neige ou le verglas. Les personnes âgées, avec des problèmes de mobilité ou les femmes enceintes devraient en particulier rester chez elles. Mais si vous devez vous déplacer à pied sur voies devenues des patinoires, suivez nos conseils.

Eviter de glisser, c’est une question…

·        De chaussures : Optez pour des chaussures plates à semelles crantées, antidérapantes et/ou en crêpe. Préférez des montantes qui tiennent bien le pied et la cheville. Si vous avez des crampons spéciaux contre le verglas ou des surchaussures antidérapantes, c’est le moment de les mettre ! Si vous souhaitez vous en procurer, vous en trouverez sur des boutiques en ligne. A défaut, enfiler une paire de grosses chaussettes de laine par-dessus les chaussures peut aussi aider celles-ci à mieux accrocher un sol glissant.
·        De style de marche : Marchez lentement à petits pas, en évitant les grandes enjambées. Au besoin, tenez-vous à tout appui ferme pour vous rattraper en cas de perte d’équilibre : les barrières, palissades ou murets et surtout les rampes des escaliers extérieurs, particulièrement dangereux s’ils sont glissants.
·        D’itinéraire : Empruntez le plus possible les voies piétonnes déblayées, déneigés, sablés et/ou salés. Grâce au chauffage, les portions de trottoir les plus proches des maisons sont souvent moins glissantes. Evitez les voies pavées, les plaques d’égout et les revêtements modernes lisses en pierre. Les zones plus ombragées sont également plus longtemps gelées : préférez le sol des côtés exposés au soleil.
·        D’aisance dans les mouvements corporels : Portez des vêtements confortables et sortez vos mains des poches pour vous rattraper plus facilement en cas de glissade. Evitez de porter des sacs à dos lourds ou des sacs de courses : préférez un caddie.


Sources :
Préfecture du Pas de-Calais : Neige et verglas : éviter la chute en cas de déplacement à pied ! (23/01/19) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1171116909761542&id=300722656800976&set=a.300733576799884
MMA : Gel, neige : 6 conseils anti-chute (24/02/21) https://www.mma.fr/zeroblabla/verglas-conseils-anti-chute.html
AXA Prévention : Sol glissant : comment éviter les chutes en hiver ? (10/01/24) https://www.axaprevention.fr/fr/article/sol-glissant-comment-eviter-les-chutes

Mis en ligne le 23/01/2025